Hola ...Princesas si quieres bajar de peso esta es tu opción debes consumir 500 cal o menos de ves en cuando puedes consumir 900 cal o 800 mas no.. SI COMES DEMASIADO SERAS GORDA Y FEA Y NADIE TE QUERRÁ SERAS UNA ASQUEROSA GORDA siempre que quieras comer piensa cuantas veces te dijeron gorda si no aguantas la ansiedad come hielos o agua si no cómelo y escupelo no lo tragues si tus papas te dicen que comas diles que ya comiste en la casa de tu novio o amigos etc usa ropa floja para que no se den cuenta que estas muy delgada maquíllate que no noten tu palidez sal hacer ejercicio una 1hora o mas trata de consumir siempre frutas nada de carnes ni harinas nada de pan tortillas de harina maíz pastas albóndigas milanesas tacos pizzas hamburguesas chocolates leche solo light jamón pavo no quesos no papas nada de eso no gaseosas para nada solo te y zumos de frutas:)
